Dlaczego warto wybrać się na zajęcia belly dance? ❤️

🌸 Drogie Kobietki ❤️ Już 16 września rozpoczynamy nowy ORIENTalny rok szkolny w Klubie Zazamcze 🎓 Być może jest to dla Was idealny czas, by rozpocząć taneczną przygodę z tańcem orientalnym, tą wyjątkową aktywnością, która stanie się pasją na kolejne lata, będzie źródłem nowej wiedzy i sposobem na utrzymanie wewnętrznej harmonii. Oto czego możecie oczekiwać, uczestnicząc w zajęciach belly dance:

⭐️ Podczas zajęć będę wprowadzać Was w tajniki belly dance, ucząc techniki tanecznej i łącząc kroki w choreografie, które można trenować w domowym zaciszu, a także zatańczyć na orientalnej scenie, czy swoim najbliższym. Publiczne występy nie są koniecznością, a jedynie możliwością dla chętnych pań, by wraz z koleżankami z grupy, ubrane w kolorowe stroje, zaprezentować nauczony układ taneczny. Zawsze jest to ogromna dawka emocji, przedwystępowego i mobilizującego stresu i - przede wszystkim - ogromnej satysfakcji!

⭐️ Będziemy rozwijać wrażliwość artystyczną na muzykę orientalną, która niezwykle subtelnie pozwala wyrażać emocje i skupiać się na ruchu, dźwiękach i własnych uczuciach, co sprawi, że na chwilę zapomnicie o otaczającym świecie, zanurzając się w magię tańca z dala od pracy, natłoku myśli i obowiązków;

⭐️ Wzmocnimy mięśnie brzucha i dna miednicy, zaangażujemy w ruch całe ciało i tym samym zaktywizujemy różne grupy mięśniowe;

⭐️ Będziemy rozwijać koordynację ruchową, świadomość ciała, prawidłową postawę, jakże ważną dla zdrowego kręgosłupa;

⭐️ Popracujemy nad siłą mięśni, elastycznością, kondycją i ogólną sprawnością fizyczną 💪

⭐️ Ucząc się nowej techniki, kroków i kombinacji będziemy stymulować mózg do ciągłej pracy, by zachował sprawność na długie lata

⭐️ A to, co najpiękniejsze w tym tańcu, to czas, jaki będziemy sobie dawać na poznawanie siebie, wspieranie w maleńkich sukcesach, budując życzliwość wobec siebie z jednoczesną próbą pokonywania własnych ograniczeń, dzięki czemu rozkwitniecie na wielu płaszczyznach rozwoju fizycznego, emocjonalnego i duchowego 🙏

⭐️ Mam ogromną nadzieję, że taniec orientalny pozwoli każdej z Was poczuć się piękną, jeśli tylko ofiarujecie sobie czas i wytrwacie w jego poznawaniu. Jest on uniwersalną sztuką stworzoną dla wszystkich kobiet. Będę się starać, byście niezależnie od wieku i doświadczenia tanecznego uwierzyły w swoją unikalność. W tańcu orientalnym nie chodzi o to, aby być "najlepszym", czy "najładniejszym", ale o to, aby celebrować i doceniać własne ciało, otaczać miłością samą siebie i zawsze wspierać;

⭐️ Akceptacja i celebrowanie własnego ciała poprzez taniec orientalny może stać się dla każdej z Was drogą w budowaniu pewności siebie. A im bardziej doceniamy i akceptujemy siebie, tym bardziej jesteśmy odporne na negatywne opinie innych, realizując swe marzenia i czyniąc swe życie szczęśliwszym ❤️

Zapraszam gorąco! ❤️🧡❤️